اسباب مرض السكر واعراضه

مرض السكر

قياس السكر في الدم

من المعروف أن جسم الانسان يستمد طاقته من الغذاء سواءاً كان ذلك الغذاء طعاماً أو شراباً، حيث يعمل الجسم على تحويل مكونات الطعام عن طريق خلطه بالمواد الكيميائية الهاضمة في المعدة إلى مواد قابلة للأمتصاص داخل الأمعاء، بينما يقوم البنكرياسب بدور المساعد  بإنتاج المواد الهاضمة و كذلك الإنسولين والجلوكاجون لتنظيم عملية امتصاص السكر داخل الخلايا للاستفاده منه عند الحاجة بطريقة مثالية في انتاج طاقتة الخلية وتجديد مكوناتها.

سبب مرض السكر

عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج ما يكفي من الإنسولين لحرق السكر داخل خلايا الجسم، أو عندما يعجز الجسم نتيجة خلل آخر عن الاستفادة من الإنسولين واستخدامه في حرق السكر يبدأ ارتفاع مستوى السكر في الدم، وينتهي الإمر في حالة عدم الإكتشاف المبكر إلى الاصابة بمرض السكر (داء السكري).

الفرق بين مرض السكر من النوع الأول والثاني

ومن هنا تم تقسيم مرض السكر إلى نوعين، وهما:-

مرض السكر من النوع الأول: يحدث عندما تهاجم خلايا الجهاز المناعي للبنكرياس مما يسبب تدمير خلاياه ويتوقف البنكرياس عن انتاج الانسولين مما يرفع نسبة السكر في الدم.

مرض السكر من النوع الثاني: يحدث عندما تكون كمية الانسولين في الجسم قليلة أو أن الخلايا لا تستجيب لتأثير الانسولين ولا تحرق السكر مما يرفع نسبة السكر في الدم.

تحليل السكر في الدم

للكشف عن الإصابة عن بمرض السكر يجب متابعة نسبة السكر في الدم بشكل عشوائي لكشف اي اختلال في نسبته، وفي البداية يجب معرفة النسب التي يُحدد على أساسها ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم حيث تختلف القيم بين الأطفال وكبار السن وكذلك النساء الحوامل، بينما في البالغين فقد أقرت الابحاث العلمية بعض القيم الأساسية التي يمكن الأعتماد عليها لكشف حالة الاصابة بمرض السكر، وتم تقسيم أوقات القياس كالتالي:-

قياس السكر العشوائي اثناء الصيام

يمكن الاعتماد على هذه القيم بعد صيام نحو 5 ساعات عن الطعام والشراب غير الماء

اذا كانت قيمة القياس أقل من 100 ملجم/دل - طبيعية

القيمة تتراوح بين 100 - 125 ملجم/دل - مرحلة ما قبل السكري (مقاومة الانسولين)

القيمة اذا كانت 130 ملجم /دل أو اكثر - مرحلة الاصابة بمرض السكر

وللتأكد من نتيجة القياس يجب اجراء التحليل اكثر من مرة في اوقات مختلفة من نفس اليوم، وكذلك يمكن تكراره لمدة 3 أيام متتالية، بالإضافة إلى تحليل السكر التراكمي بالمعمل المختص.

قياس السكر العشوائي بعد الأكل

بعد مرور ساعة اذا كانت قيمة القياس أقل من 140 ملجم/دل - طبيعية

بعد مرور ساعتين القيمة تتراوح بين 120 - 160ملجم/دل - طبيعية

بعد مرور ساعتين القيمة اذا كانت 180 ملجم /دل أو اكثر - مرحلة الاصابة بمرض السكر

وللتأكد من نتيجة القياس يجب اجراء التحليل اكثر من مرة في اوقات مختلفة من نفس اليوم، وكذلك يمكن تكراره لمدة 3 أيام متتالية، بالإضافة إلى تحليل السكر التراكمي بالمعمل المختص.

لمعرفة القواعد الأساسية لقياس السكر العشوائي بالدم يجب أن تتبع الخطوات الواردة في هذا الرابط بشكل دقيق: طريقة قياس السكر

تحليل السكر التراكمي

في أغلب الأحيان يكون تحليل السكر التراكمي أو تحليل الهيموجلوبين السكري هو الفيصل في تحديد الاصابة بمرض السكر من عدمها، حيث أن هذا التحليل يكشف بشكل دقيق عن نسبة السكر في الدم من خلال عدّ خلايا السكر المرتبطة بكرات الدم الحمراء ويسمى بالتراكمي لأنه يكشف عن نسبة السكر في متوسط فترة شهرين.

نتيجة تحليل السكر التراكمي

النسبة الطبيعية تكون أقل من 5.7%

مرحلة ما قبل الاصابة (مقاومة الانسولين) تكون النسبة بين 5.7 - 6.4 %

مرحلة الاصابة بمرض السكر تكون النسبة أعلى من 6.5%

وقد يختلف تفسير قيمة التحليل بناءاً على حالة المريض الخاصة مثل الاصابة بفقر الدم، أو امراض الكلى أو الحمل وغيرها.

اعراض ارتفاع نسبة السكر

 هناك علمات وتغييرات بيولوجية يمكن الانتباه إليها باعتبارها اعراض الإصابة بمرض السكر أو الاعراض التي يمكن من خلالها الكشف عن مرحلة ما قبل الإصابة ومقاومة الأنسولين لوقف تقدم المرض.

ومن هذه الأعراض:-

العطش المستمر شتاءاً وصيفاً وجفاف الحلق و كثرة التبول خاصة اثناء الليل

الخمول و الإعياء و الشعور بالارهاق و فقدان الوزن علامات مهمة ايضاً

الصداع و قلة التركيز المتكرر

ألم في الاطراف يشبه الوخز، وكذلك تكرار التنميل في الأطراف

الاصابة بالاسهال أو الامساك بكثرة 

الشعور باضطرابات في العين وعدم وضوح الرؤية 

تغيرات في الشهية بحيث تصبح غير منتظمة و شعور بالجوع بشكل متكرر بعد وقت قصير من تناول الطعام.

أطعمة ترفع نسبة السكر في الدم

الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات حيث تتحول تلك المواد إلى جلوكوز داخل الجسم ومن أشهر تلك الأطعمة الخبز والمكرونة والبطاطس والأرز الأبيض.

الأطعمة المحلاة بالسكر والحلويات والمياه الغازية.

الفواكه الحلوة المجففة مثل الزبيب والتمر والتين المجفف.

الوجبات السريعة والوجبات الغنية بالدهون المشبعة .

علاج مرض السكر

لا يمكن لمريض السكر أن يتوقع تحسن حالته الصحية ما لم يغير من طريقة حياته ونظامه الغذائي، فمرض السكر بشكل أساسي ناتج عن تناول طعم غني بالجلوكوز وبالتالي فإن ضخ الانسولين في الدم لحرق هذا الكلوجوز فقط لن يكون كاف لوقف تدهور حالة الجسم، وذلك لأن الجسم لا ينتجه بشكل طبيعي ولا يتحكم بمستوى السكر بشكل تلقائي والسكر الزائد في الدم يؤثر على البصر واللثة والمخ وجميع اعضاء الجسم ولكن بشكل تدريجي، لذلك فإن العلاج الأول لمرض السكر هو اتباع نظام غذائي مناسب يعتمد على الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل، والشوفان، وكذلك الفواكه والخضروات ويقلل من الحلويات والدهون والكربوهيدرات ليعطي للجسم متنفس من السكر.

كذلك تساعد الرياضة وشرب الماء بانتظام على حرق كميات السكر في الجسم والتخلص منها، وتزيد من فاعلية الأنسولين.

مضاعفات مرض السكر

قرحة قدم سكري

اذا لم يتبع مريض السكر نظام غذائي سليم ويحافظ على نسبة الأنسولين في جسمه بناءاً على تعليمات الطبيب المختص فإن مرض السكر يسبب مضاعفات خطيرة تهدد حياة الأنسان، ومن هذه المضاعفات:-

الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والتي قد تصل إلى بتر الأطراف.

الإصابة بأمراض القلب.

الإصابة بمرض القدم السكري.

تلف الأعصاب وقد تتطور الإصابة وصولاً إلى الشلل.

التدهور الحاد في النظر.

التدهور الحاد في صحة الفم والأسنان.

تدهور حالة الكلى.

دمتم بخير ♥ ميدستور

يوليو 09, 2025